Unsere Kunden berichten über ihre EMS Training Erfahrungen

Wir möchten unseren Mitgliedern dabei helfen, ihre persönlichen Ziele für einen aktiven und unbeschwerten Lebensstil so schnell wie möglich zu erreichen. Dafür bieten wir das gesundheitsorientierte EMS Training an. Bei diesem effizienten und gelenkschonenden Ganzkörpertraining garantieren wir maximale Sicherheit und Komfort durch höchste Qualitätsstandards und professionelle persönliche Betreuung!

Zufriedene Mitglieder sind unser Ziel!

Was ist EMS Training?

Das EMS Training ist ein effizientes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, bei dem die Muskeln durch elektronische Impulse zur Kontraktion gebracht werden. Diese Muskelreize sind höher als beim klassischen Training im Fitnessstudio, weswegen es mit 20 Minuten pro Woche besonders zeiteffizient ist. Auch körperliche Beschwerden können mit der EMS Anwendung gemildert oder behoben werden, da auch tiefliegende Muskeln angesprochen und gestärkt werden.

Die Erfahrungen unserer Kunden mit der EMS Anwendung sprechen für sich:

Wie wirkt die EMS Anwendung?

Bei der Anwendung von EMS Training werden sowohl der Agonist als auch der Antagonist angesprochen, während klassisches Fitnesstraining meist nur einen der beiden Muskeln anspricht. Der Agonist führt eine Bewegung aus, während sein Gegenspieler, der Antagonist dafür sorgt, dass die Bewegung auch in die Gegenrichtung erfolgen kann. Ein Beispiel hierfür sind Bizeps und Trizeps in den Armen. Eine weitere Besonderheit der EMS Anwendung ist, dass diese die Tiefenmuskulatur erreicht und gezielt stärkt. Das ist bei herkömmlichen Trainingsmethoden nur schwer möglich. So kann beispielsweise die Muskulatur rund um stark beanspruchte Gelenke wie am Knie sowie der Rücken gezielt gestärkt und Schmerzen oder Verletzungen vorgebeugt werden.

Abnehmen oder Rückenschmerzen lindern: Wir unterstützen Sie auf Ihrem persönlichen Weg

Sie wollen Ihr Traumgewicht erreichen? Sie wollen endlich Ihre Rückenschmerzen loswerden? Oder Sie sind auf der Suche nach einem Training, das Ihr Herz fit hält? Egal, welches Ziel Sie verfolgen, wir unterstützen Sie auf Ihrem persönlichen Weg zum Erfolg. Unter Anleitung des Personal Trainers können mittels EMS Anwendung in unseren EMS Gesundheitsstudios Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme, in Kombination mit der richtigen Ernährung, zeiteffizient erreicht werden.

Durch die ständige Begleitung geschulter Personal Trainer sind Überbelastungen bei der Anwendung des EMS Trainings ausgeschlossen. Sicher und effizient werden unter professioneller Aufsicht die Muskeln trainiert. Da beim Training keine Gewichte zum Einsatz kommen, ist die Methode besonders schonend für die Gelenke. Das Körpergewicht allein reicht aus, um die Muskeln effizient anzusprechen.

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In 20 Minuten pro Woche maximale gesundheitliche Erfolge erzielen – ob zum Muskelaufbau, zur Figurformung oder zur Stärkung des Rückens. Mit Körperformen, dem Vorreiter für gesundheitsorientierte EMS Anwendungen.

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