KÖRPERFORMEN HYGIENESTANDARDS

223x KÖRPERFORMEN
in Germania, Austria, Svizzera, Italia

EMS Training dopo la gravidanza

Dopo la nascita di sua figlia, Simone non aveva tempo per i classici corsi di recupero post parto. Con l’EMS Training ha trovato un metodo di allenamento che fa risparmiare tempo e può tenersi in forma anche in futuro con il bambino. Rinforza anche tu il tuo pavimento pelvico nei centri Körperformen: 20 minuti alla settimana per massimi risultati di allenamento!

Prenotate ora un allenamento gratuito di prova

“Dopo la nascita di mia figlia, non volevo passare diverse ore alla settimana a un corso di recupero post parto. Ho scelto invece l’EMS Training da Körperformen. 20 minuti alla settimana sono sufficienti per rinforzare il pavimento pelvico; posso portare mia figlia all’allenamento e tenerla d’occhio tutto il tempo. Sono entusiasta!”

Simone, 31 (Colonia)

Quali sono i benefici dell’EMS Training dopo la gravidanza?

Molte donne si sentono come Simone dopo la gravidanza: il pavimento pelvico è fortemente stressato e ha bisogno di essere nuovamente rinforzato il più presto possibile per prevenire l’incontinenza e altri disturbi. I classici corsi di recupero post parto spesso richiedono tempo e non sono compatibili con le esigenze delle giovani madri. Un’alternativa ideale alla ginnastica di recupero post parto è l’EMS Training di Körperformen: 20 minuti alla settimana sono sufficienti per rafforzare il pavimento pelvico e rassodare in generale il corpo.

Weiterlesen

Quanto è efficiente l’EMS per i disturbi del pavimento pelvico?

L’elettro mio stimolazione (EMS) è uno dei metodi più efficaci per allenare i muscoli del pavimento pelvico. Soprattutto dopo la gravidanza, la forma fisica generale può essere ricostruita sotto la guida di un personal trainer qualificato. L’EMS Training è possibile anche dopo un taglio cesareo, poiché l’allenamento viene eseguito senza pesi e quindi non c’è un carico aggiuntivo. Contrariamente al classico recupero post parto, con l’EMS Training sono sufficienti 20 minuti alla settimana nei centri EMS per raggiungere un successo duraturo.

Prenotate ora un allenamento gratuito di prova

I vostri vantaggi con Körperformen

Efficacia

20 minuti alla settimana di allenamento EMS per il massimo risultato di allenamento.

Igiene e sicurezza

Personale competente per il massimo comfort di allenamento e i più alti standard di igiene e sicurezza.

Competenza sanitaria

Protezione delle articolazioni, sollecitazione profonda, efficacia. Siamo pionieri dell’allenamento EMS, attento alla salute.

Clienti soddisfatti

Non solo soci: In Körperformen la persona è al centro dell’attenzione. La vostra soddisfazione è il nostro stimolo.

Assistenza personalizzata

Vi accompagniamo nel vostro percorso verso l’obiettivo auspicato. Personalmente, con competenza, per motivarvi.

Prezzi contenuti

Schemi contrattuali personalizzati per soddisfare esigenze specifiche. Proponiamo l’opzione adatta a voi.

L’allenamento per mamme è molto popolare tra noi come alternativa alla classica ginnastica di recupero post parto. Da Körperformen sono particolarmente apprezzati la consulenza individuale e il controllo dell’allenamento da parte dei nostri competenti allenatori EMS, nonché l’opportunità di svolgere l’allenamento con un bambino.

Marcel Kentenich, amministratore di Körperformen

Allenamento del pavimento pelvico dopo il parto: rinforzare la muscolatura con l’EMS Training

Negli allenamenti post parto, l’esecuzione corretta e la giusta intensità degli esercizi sono particolarmente importanti: ecco perché nell’EMS Training viene omessa l’area intorno all’addome e al torace mentre viene allenato in particolare il pavimento pelvico molto sollecitato. Oltre al pavimento pelvico, viene anche sviluppata la muscolatura, rafforzata la schiena e rassodata la pelle. Da Körperformen è possibile anche l’allenamento con custodia dei bambini.

Weiterlesen

Allenamento del pavimento pelvico per uomini: Prevenire l’incontinenza in modo proattivo

L’allenamento del pavimento pelvico non è importante solo per le donne: con l’avanzare dell’età, anche gli uomini devono spesso lottare con problemi del pavimento pelvico. Una muscolatura sana del pavimento pelvico previene l’incontinenza, l’impotenza e il dolore. Gli studi dell’Università di Bayreuth mostrano che l’EMS Training su tutto il corpo porta a lungo termine a un miglioramento dei sintomi dell’incontinenza urinaria. Pertanto anche il pavimento pelvico degli uomini non deve essere trascurato. L’allenamento nei centri EMS è particolarmente delicato per le articolazioni e quindi ideale anche per le persone più anziane.

Prenotate ora un allenamento gratuito di prova

La mia prima volta con EMS

EMS Training di Körperformen offre a molte persone un’alternativa con tempi accettabili al classico allenamento di forza. Anche grazie all’effetto durevole, come dimostrano le esperienze dei nostri clienti:

TUTTE LE STORIE

Dopo il parto volevo riavere il mio fisico perfetto! Grazie all’EMS Training da Körperformen ho raggiunto l’obiettivo nel giro di sei mesi. Sono di nuovo completamente a mio agio con il mio corpo!

Simone, 31 anni (Colonia)

L’allenamento da Körperformen è stato per me un fantastico completamento del normale recupero. Ho recuperato la mia figura e la forma fisica precedenti in brevissimo tempo. Inoltre non ho più disturbi. E la cosa più importante è che ho potuto portare con me il mio bambino. 

Marie, 33 anni (Bonn)

Ottenere i massimi risultati di allenamento in 20 minuti alla settimana, per aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o rinforzare il dorso. Con Körperformen, pioniere dell’EMS Training, attento alla salute.

Scopri di più

Cliccando sulle icone potete ottenere ulteriori informazioni sui singoli settori di applicazione di EMS Training:

REUMATISMI

SCHIENA

GINOCCHIO

PAVIMENTO PELVICO

MUSCOLI

PESO

L’allenamento EMS con impulsi elettrici rinforza indirettamente il pavimento pelvico stimolando gli adduttori e i nervi circostanti.

Prof. dott. Wolfgang Kemmler, Università di Erlangen-Norimberga

L’opinione degli esperti

Dove siete voi, noi ci siamo: Prenotate un allenamento gratuito di prova presso Körperformen

 

Joey-Kelly-Körperfomen

Körperformen è presente con più di 220 sedi in numerose città tedesche, in Austria, in Svizzera e in Italia. Ovunque vi troviate, noi ci siamo. Con un allenamento gratuito di prova potete farvi direttamente un’idea del nostro efficace allenamento per tutto il corpo. Siamo disponibili in qualsiasi momento per una consulenza sulle nostre prestazioni e per affiancarvi nel raggiungimento del vostro obiettivo di allenamento. Allenare i muscoli in modo mirato, modellare il corpo e alleviare il dolore – con EMS Training di Körperformen è possibile!

Prenotate ora un allenamento gratuito di prova

APPUNTAMENTO

Körperformen Firenze

Viale Francesco Talenti 122/124 I 50142 Florenz
SELEZIONA STUDIO
43.773606 11.214636

Körperformen Pescara

Via Salara Vecchia 5 I 65129 Pescara
SELEZIONA STUDIO
42.454790 14.209566

Körperformen Prato

Viale Della Repubblica 148 I 59100 Prato
SELEZIONA STUDIO
43.866947 11.112429

Körperformen Rimini

Piazza Luigi Ferrari 22 I 47921 Rimini
SELEZIONA STUDIO
44.061660 12.568047
mehr anzeigen
Close Termin vereinbaren
Close Termin vereinbaren