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Allenarsi in modo efficiente, proteggendo le articolazioni – e dedicando il minor tempo possibile. Con EMS Training è possibile: Solo 20 minuti alla settimana di allenamento intensivo sono sufficienti per modellare il corpo e ottenere risultati duraturi dall’allenamento. Il metodo completo che protegge le articolazioni rassoda e modella tutto il corpo grazie a impulsi elettrici e contribuisce ad alleviare mal di schiena, artrosi o dolori alle ginocchia. Joey Kelly ne è già convinto – con un allenamento di prova gratuito fatevi anche voi un’idea di EMS Training da Körperformen.

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“Mi mancava spesso il tempo di fare sport in palestra e le articolazioni spesso mi facevano male dopo gli esercizi di forza. Grazie all’EMS Training di Körperformen posso restare in forma in soli 20 minuti alla settimana. Anche le mie articolazioni ringraziano: dopo l’allenamento non ho più dolore, mi sento in forma e rafforzato.”

Martin, 45 (Hannover)

Competenza sanitaria

Efficacia

20 minuti alla settimana di allenamento EMS per il massimo risultato di allenamento.

Igiene e sicurezza

Personale competente per il massimo comfort di allenamento e i più alti standard di igiene e sicurezza.

Competenza sanitaria

Protezione delle articolazioni, sollecitazione profonda, efficacia. Siamo pionieri dell’allenamento EMS, attento alla salute.

Prezzi moderati

Modelli contrattuali individuali per esigenze individuali. Troveremo l'opzione giusta per te.

Assistenza personalizzata

Vi accompagniamo nel vostro percorso verso l’obiettivo auspicato. Personalmente, con competenza, per motivarvi.

Clienti soddisfatti

Non solo soci: In Körperformen la persona è al centro dell’attenzione. La vostra soddisfazione è il nostro stimolo.

Le straordinarie proprietà dell’EMS Training per tutto il corpo sono sicuramente l’efficienza temporale e la possibilità di applicarlo a persone con limitazioni funzionali.

Prof. dott. Wolfgang Kemmler, Università di Erlangen-Norimberga

L’opinione degli esperti

Che cosa significa EMS?

EMS sta per elettrostimolazione muscolare. A differenza dei tradizionali metodi di allenamento, con EMS Training vengono stimolati anche gruppi di muscoli profondi, in modo da consentire il rassodamento muscolare efficace in profondità. Inoltre EMS Training contribuisce a ridurre il peso e il grasso corporeo: Grazie all’intensa attività metabolica durante e dopo l’allenamento, l’impegno dell’organismo è rilevante. Conseguenza: Sviluppo durevole di massa muscolare priva di grasso e maggior consumo calorico.

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EMS Training attento alla salute da Körperformen: Efficiente e rapido

Con Körperformen il focus dell’allenamento non è solo l’allenamento del corpo in modo efficiente e lo sviluppo dei muscoli, ma soprattutto l’approccio olistico alla salute. Siamo esperti nell’EMS Training attento alla salute che rafforza il tuo corpo e allo stesso tempo tiene conto delle limitazioni fisiche e può quindi alleviare e compensare il conseguente dolore o squilibrio. Se vuoi prevenire malattie del sistema muscoloscheletrico, come reumatismi o osteoartrosi, sei nel posto giusto. EMS Training è perfetto anche per la riabilitazione. Attribuiamo grande importanza al supporto personale durante ogni sessione di allenamento individuale e all’orientamento individuale del piano di allenamento. Ciò rende il nostro EMS Training attento alla salute particolarmente efficace e possibile per ogni fascia di età.

Gli studi confermano: l’EMS Training aiuta ad alleviare diversi disturbi di salute

Il nostro approccio attento alla salute si basa su un metodo provato e testato per decenni e ha le sue origini nella fisioterapia. Qui, l’elettro mio stimolazione (EMS) viene utilizzata, ad esempio, nelle prime fasi del reumatismo per alleviare il dolore e mantenere la libertà di movimento nella vita di tutti i giorni. Numerosi studi scientifici condotti dalle università di Erlangen-Norimberga e Bayreuth hanno dimostrato l’efficacia di questa forma di allenamento. L’EMS Training utilizza impulsi elettrici per causare contrazioni muscolari nel corpo. I muscoli di solito ricevono i comandi dal cervello. Nel caso dell’elettro mio stimolazione, tuttavia, ciò avviene tramite corrente a bassa frequenza per mezzo di elettrodi esterni che vengono applicati al corpo. Di conseguenza, gli stimoli muscolari nell’EMS Training sono significativamente più alti rispetto all’allenamento di forza convenzionale.

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Ottenere i massimi risultati di allenamento in 20 minuti alla settimana, per aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o rinforzare il dorso. Con Körperformen, pioniere dell’EMS Training, attento alla salute.

Cliccando sulle icone potete ottenere ulteriori informazioni sui singoli settori di applicazione di EMS Training:

REUMATISMI

SCHIENA

GINOCCHIO

PAVIMENTO PELVICO

MUSCOLI

PESO

EMS Training per la prevenzione e riabilitazione

Prima e dopo un’operazione, ad esempio al legamento crociato o al disco intervertebrale, l’EMS Training può anche aiutare nella preparazione o nella riabilitazione. Dopo aver consultato un medico, i muscoli intorno ai legamenti, tendini e articolazioni stressati o feriti possono essere rafforzati usando l’elettro mio stimolazione per proteggerli in modo ottimale. L’EMS Training nei centri EMS può anche prevenire la distrofia muscolare o gli squilibri muscolari che possono essere causati da posture rilassate o insorgere dopo un’operazione.

„Das Training ohne Zusatzgewichte ist ideal zur Beseitigung muskulärer Defizite, zur Entlastung von Gelenken, zu einer verbesserten Beweglichkeit sowie zusätzlich zum Gewichtsabbau geeignet. Die gezielten und individuellen Übungen mit unseren speziell qualifizierten Körperformen Trainern stärken außerdem die stützende Muskulatur rund um die Gelenke und fördern die Durchblutung.“

Sammy Pesenti, Körperformen-Geschäftsführer

Dove siete voi, noi ci siamo: Prenotate un allenamento gratuito di prova presso Körperformen

Körperformen gibt es an über 260 Standorten in zahlreichen deutschen Städten, in Österreich, der Schweiz und Italien. Wir sind überall dort, wo Sie sind. Bei einem kostenlosen Probetermin können Sie sich selbst ein Bild von unserem effizienten Ganzkörpertraining machen.

Wir beraten Sie jederzeit gerne zu unseren Leistungen und unterstützen Sie dabei, Ihr Trainingsziel zu erreichen. Gezielt die Muskeln trainieren, den Körper formen und Schmerzen lindern – das ist mit der EMS Anwendung von Körperformen möglich!

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