KÖRPERFORMEN HYGIENESTANDARDS

La nostra prima volta con l’EMS: Le storie di successo dei nostri clienti

 

Allenarsi in modo efficiente, proteggendo le articolazioni e nel minor tempo possibile. Con l’EMS Training è possibile. Solo 20 minuti alla settimana di allenamento intensivo nei centri EMS sono sufficienti per modellare il corpo e ottenere risultati duraturi dall’allenamento. Oltre agli studi scientifici, anche gli esempi di successo dei nostri clienti dimostrano l’EMS Training funziona.

EMS Training per migliorare il fitness

L’EMS Training di Körperformen offre a molte persone un’alternativa temporalmente efficiente al classico allenamento fitness. Anche grazie all’effetto durevole, come dimostrano i racconti delle esperienze dei nostri clienti:

Ho sempre fatto sport, ma a un certo punto, l’allenamento in palestra ha iniziato a richiedere troppo tempo. Così ho cercato un’alternativa e ho trovato Körperformen. Grazie all’EMS Training, ho potuto migliorare sia la mia forma fisica, sia la mia flessibilità, aumentando anche la resistenza a golf.

Wiebke, 80 anni

Grazie all’EMS Training presso Körperformen, ho potuto aumentare sia la mia resistenza, sia la mia forza. Per me, la palestra EMS si distingue dalle altre nel settore dell’assistenza personale e delle conoscenze. L’allenamento viene progettato in base a desideri e obiettivi ed è molto divertente, così che torno a casa ogni volta soddisfatto.

Frank Schulte, 50 anni (Leverkusen)

EMS Training per rinforzare la schiena

Mentre il classico allenamento per la schiena richiede da due a tre sedute alla settimana, ciascuna dai 45 ai 50 minuti, con l’EMS Training bastano 20 minuti alla settimana nei centri EMS per rinforzare il dorso. L’elettro mio stimolazione stimola in profondità i muscoli della schiena alleviando il dolore a lungo termine.

EMS Training per rinforzare la schiena

I nostri clienti raccontano i loro successi con l’EMS Training

EMS Training di Körperformen non fa bene solo alla mia schiena, ma a tutto il mio corpo! Dopo ogni allenamento mi sento in forma e soddisfatto.

Hartmut, 61 anni

Seduto, sdraiato o in piedi: Il mal di schiena era una vera croce! Il normale allenamento nel centro benessere non serviva a scaricare la schiena. Poi mi è stato consigliato EMS Training con Körperformen. Insieme con un personal trainer ho impostato un programma di allenamento con i miei obiettivi specifici. Già dopo qualche sessione di EMS ho percepito che le tensioni muscolari nel dorso si rilassavano – oggi i dolori sono spariti!

Arno, 56 anni (Francoforte)

A causa della mia mansione in ufficio lavoro per lo più in posizione seduta e avevo costantemente dolori nella zona lombare. Alla fine con Körperformen ho trovato un aiuto: Ora alleno la mia schiena intensamente per 20 minuti alla settimana e già dopo qualche sessione di allenamento i dolori sono migliorati sensibilmente.

Kathrin, 41 anni (Dresda)

EMS Training per rinforzare la muscolatura delle ginocchia

Nel caso di dolori alle ginocchia, l’EMS Training di Körperformen è la soluzione perfetta in quanto protegge le articolazioni e viene svolto sotto la guida di competenti personal trainer nei centri EMS. La stimolazione in profondità dei muscoli intorno alle articolazioni del ginocchio può fornire un supporto ideale e alleviare il dolore.

EMS Training per rinforzare la muscolatura delle ginocchia

I nostri clienti raccontano i loro successi con l’EMS Training

Con l’avanzare dell’età i miei dolori alle ginocchia sono peggiorati sempre di più. Anche l’allenamento nel centro benessere non ha migliorato la condizione di dolore. Pertanto ho cercato un’alternativa e mi sono imbattuto in Körperformen. Grazie a EMS Training i miei dolori alle ginocchia sono migliorati parecchio. Inoltre il metabolismo viene stimolato: 20 minuti alla settimana sono sufficienti per tenermi in forma – tra l’altro ho perso cinque chili – che cosa si può volere di più?

Jürgen, 67 anni (Berlino)

Dopo un intervento ai legamenti crociati il mio medico mi aveva consigliato l’EMS Training, per riabituare il ginocchio al carico, in modo delicato. Già l’allenamento di prova mi è piaciuto moltissimo. Insieme con un personal trainer ho predisposto un programma di allenamento – così ho sempre sott’occhio il mio obiettivo. Il ginocchio si è ripreso molto rapidamente dall’intervento, i dolori sono migliorati parecchio. Ora sto lavorando con EMS Training per rimettermi in forma completamente.

Susanne, 53 anni (Dortmund)

EMS Training per la prevenzione dei problemi ai dischi intervertebrali

La schiena viene caricata fortemente per tutta la vita. Per questo motivo molte persone soffrono di tensione, dolore e problemi ai dischi intervertebrali. A differenza dell’allenamento classico in un centro benessere, bastano 20 minuti alla settimana di intenso EMS Training per rinforzare efficacemente la schiena e per prevenire la discopatia protrusa.

EMS Training per la prevenzione dei problemi ai dischi intervertebrali

I nostri clienti raccontano i loro successi con l’EMS Training

A un certo punto la schiena mi faceva così male per la posizione seduta tenuta troppo a lungo che temevo il rischio di una discopatia protrusa. Per fortuna ho scoperto per tempo EMS Training di Körperformen. Dopo tre sessioni di allenamento mi ero già resa conto che le tensioni nella schiena diminuivano. Oggi, dopo un anno con Körperformen non solo io, ma anche il mio medico siamo entusiasti dei progressi compiuti! La schiena non mi fa più male e posso di nuovo muovermi senza problemi.

Christine, 49 anni (Singen)

Per anni ho trascurato la mia schiena – poi il medico ha diagnosticato una discopatia protrusa. Sapevo che era necessario cambiare qualcosa e ho scoperto EMS Training di Körperformen. All’inizio ero scettica, ma già alla prima sessione di prova mi sono convinta: In particolare l’assistenza individuale dei personal trainer mi piace – mi hanno aiutato a trovare gli esercizi adatti alla mia schiena, per potermi muovere di nuovo senza sentire dolore.

Anne, 46 anni (Amburgo)

EMS Training per rinforzare il pavimento pelvico

L’elettro mio stimolazione (EMS) è uno dei metodi più efficaci per allenare i muscoli del pavimento pelvico. Soprattutto dopo la gravidanza, la forma fisica generale può essere ricostruita nei centri EMS sotto la guida di un personal trainer qualificato.

EMS Training per rinforzare il pavimento pelvico

I nostri clienti raccontano i loro successi con l’EMS Training

Dopo la nascita di mia figlia, non volevo passare diverse ore alla settimana a un corso di recupero post parto. Ho scelto invece l’EMS Training da Körperformen. 20 minuti alla settimana sono sufficienti per rinforzare il pavimento pelvico; posso portare mia figlia all’allenamento e tenerla d’occhio tutto il tempo. Sono entusiasta!

Simone, 31 anni (Colonia)

L’allenamento da Körperformen è stato per me un fantastico completamento del normale recupero. Ho recuperato la mia figura e la forma fisica precedenti in brevissimo tempo. Inoltre non ho più disturbi. E la cosa più importante è che ho potuto portare con me il mio bambino.

Marie, 33 anni (Bonn)

 

EMS Training per l’aumento della massa muscolare

Minimo impegno, massimo risultato di allenamento: Con l’EMS Training è possibile. Numerosi studi dimostrano che la stimolazione elettrica è particolarmente efficace per aumentare la massa muscolare. Già nel giro di poche settimane si notano i primi risultati. Poiché l’allenamento EMS non utilizza pesi, è molto delicato per le articolazioni e quindi ideale per le persone anziane.

EMS Training per l’aumento della massa muscolare

I nostri clienti raccontano i loro successi con l’EMS Training

Ho fatto un po’ sport prima dell’allenamento EMS, ma a un certo punto è diventato troppo estenuante e lungo. Da Körperformen mi entusiasma particolarmente il fatto che in breve tempo sia possibile avere una massa muscolare visibile e che io sia accompagnato personalmente dal mio personal trainer durante ogni allenamento… non succede da nessun’altra parte.

Herbert, 81 anni

L’allenamento di forza nel centro benessere era diventato monotono e richiedeva troppo tempo. Per di più, dopo ogni allenamento, avevo dolori alle articolazioni, per cui mi sono guardato in giro alla ricerca di un’alternativa. Dopo un primo allenamento di prova con EMS ho scelto Körperformen e fin dalla prima sessione di allenamento sono fortemente motivato. Ho visto presto dei risultati soddisfacenti, soprattutto nelle braccia e nella zona addominale. Il mio personal trainer si accerta che io cerchi costantemente di migliorare – e, soprattutto che non sovraccarichi più le articolazioni.

Frank, 57 anni (Norimberga)

EMS Training per la forma fisica

Studi scientifici dimostrano che, grazie all’allenamento EMS, si possono bruciare molte più calorie in breve tempo rispetto al tradizionale allenamento di forza o di resistenza: 20 minuti di EMS Training nei centri EMS sono sufficienti per bruciare fino a 550 kcal, che corrispondono a un pasto completo. Ecco perché molti si affidano a questo metodo di allenamento temporalmente efficiente per perdere peso.

EMS Training per la forma fisica

I nostri clienti raccontano i loro successi con l’EMS Training

Il mio obiettivo principale era quello di eliminare qualche “cuscinetto di grasso” e di rimettermi in forma. Con Körperformen ci sono riuscita – proprio nella fascia addominale il miglioramento si è visto presto. Sono dimagrita molto e ora il mio corpo è molto più sodo. Sono proprio entusiasta dell’allenamento con Körperformen. In questa atmosfera molto gradevole mi piace molto allenarmi.

Gabriele, 60 anni (Lipsia)

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