KÖRPERFORMEN HYGIENESTANDARDS

Unser EMStes Mal: Die Erfolgsgeschichten unserer Kunden

 

Effizient und gelenkschonend trainieren – und dafür möglichst wenig Zeit aufwenden. Das ist mit EMS Training möglich. Nur 20 Minuten intensives Training in den EMS Gesundheitsstudios pro Woche reichen aus, um den Körper in Form zu bringen und nachhaltige Trainingserfolge zu erzielen. Dass EMS Training wirkt, beweisen nicht nur wissenschaftliche Studien, sondern auch die Erfolgsbeispiele unserer Kunden.

EMS Training zur Fitnesssteigerung

EMS Training von Körperformen bietet vielen Menschen eine zeiteffiziente Alternative zu klassischem Fitnesstraining. Auch deshalb, weil es nachhaltig wirkt, wie die Erfahrungsberichte unserer Kunden zeigt:

Sport treibe ich schon immer, doch irgendwann wurde mir das Training im Fitnessstudio zu zeitaufwändig. Deshalb habe ich mich nach einer Alternative umgesehen und sie bei Körperformen gefunden. Durch EMS Training konnte ich sowohl meine Fitness als auch meine Beweglichkeit steigern. Das verhilft mir auch zu mehr Ausdauer beim Golfspielen.

Wiebke, 80

Ich wollte mich rundum fitter fühlen. Durch das EMS Training bei Körperfomen konnte ich sowohl meine Ausdauer als auch meine Kraft steigern. Für mich setzt sich das EMS Studio im Bereich persönliche Betreuung und Knowledge von anderen ab. Das Training wird den Wünschen und Zielen entsprechend gestaltet und hat mir sehr viel Spaß gemacht, sodass ich jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause gehe.

Frank Schulte, 50 (Leverkusen)

Wiebkes EMStes Mal

EMS Training zur Rückenstärkung

Während klassisches Rückentraining einen zeitlichen Aufwand von zwei bis drei Trainingseinheiten à 45 bis 50 Minuten in der Woche erfordert, reichen beim EMS Training 20 Minuten pro Woche in den EMS Gesundheitsstudios aus, um den Rücken zu stärken. Durch die Elektro-Muskel-Stimulation wird die Rückenmuskulatur tiefenwirksam angesprochen und Schmerzen können langfristig gelindert werden.

EMS Training zur Rückenstärkung

Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training

EMS Training von Körperformen tut nicht nur meinem Rücken und meinen Schultern, sondern meinem ganzen Körper gut! Ich habe endlich meine volle Bewegungsfreiheit zurück und bin vollkommen schmerzfrei. Das Training macht mir großen Spaß und ich fühle mich nach jeder Einheit fit und rundum zufrieden.

Hartmut, 61

Meine Motivation, mich bei Körperformen anzumelden, war es, meinen Rücken, meine Wirbelsäule sowie meine Schultern zu stärken. Im KörperformenStudio traf ich auf ein cooles Team, eine entspannte Atmosphäre sowie gute Musik und natürlich das Wichtigste: sehr gutes Training. Schon nach kurzer Zeit habe ich meinen Muskelaufbau vorangebracht, Fett reduziert und meine Schulterbeweglichkeit gesteigert.

Michael Ballhöfer, 40+ (Bonn Beuel)

Vor dem EMS Training hatte ich mit Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu schaffen und meine Fitness und Körperhaltung ließen ebenfalls zu wünschen übrig. Seitdem ich mich im EMS Studio angemeldet habe, ist mein Körper deutlich weniger verspannt und durch die Stärkung der Rückenmuskulatur ist meine Körperhaltung wesentlich besser geworden.

Karin Lüdiger, 55 (Leverkusen)

Hartmuts EMStes Mal

EMS Training zur Stärkung der Kniemuskulatur

EMS Training von Körperformen ist bei Knieschmerzen optimal geeignet, da es die Gelenke schont und unter Anleitung von kompetenten Personal Trainern in den EMS Gesundheitsstudios angewendet wird. Durch die tiefenwirksame Stimulation der Muskeln rund um die Kniegelenke können jene ideal gestützt und Schmerzen gelindert werden.

EMS Training zur Stärkung der Kniemuskulatur

Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training

Neben einer allgemeinen Fitnesssteigerung wollte ich meine Knieprobleme, insbesondere meine Arthrose-Schmerzen, in den Griff bekommen. EMS Training bei Körperformen ist dafür perfekt geeignet, denn es stärkt auch die Tiefenmuskulatur, die sonst nur schwer erreichbar ist. Durch eine stärkere Muskulatur rund um das Knie, werden meine Gelenke entlastet und die Schmerzen vermindert. Das gibt mir meine volle Bewegungsfreiheit im Alltag zurück!

Thorsten, 55

Thorstens EMStes Mal

EMS Training zur Prävention von Problemen mit den Bandscheiben

Der Rücken wird das ganze Leben über stark belastet. Deshalb leiden viele Menschen unter Verspannungen, Schmerzen und Problemen mit den Bandscheiben. Anders als bei klassischem Training im Fitnessstudio, genügen 20 Minuten intensives EMS Training pro Woche, um den Rücken effektiv zu stärken und einem Bandscheibenvorfall vorbeugen zu können.

EMS Training zur Prävention von Problemen mit den Bandscheiben

Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training

Mein Rücken schmerzte vom vielen Sitzen irgendwann so sehr, dass ich einen Bandscheibenvorfall befürchtete. Zum Glück habe ich rechtzeitig EMS Training von Körperformen entdeckt. Nach drei Trainingseinheiten spürte ich bereits, wie sich die Verspannungen im Rücken lösten. Heute, nach einem Jahr bei Körperformen, bin nicht nur ich selbst, sondern auch mein Arzt von den Fortschritten begeistert! Mein Rücken ist schmerzfrei und ich kann mich wieder ohne Probleme bewegen.

Christine, 49

Durch einen Bandscheibenvorfall hatte ich Mobilitätsprobleme und wollte wieder Kraft aufbauen. Daher habe ich mich bei Körperformen angemeldet und tatsächlich hat das EMS Training meine Schmerzen beseitigt, meine Muskeln kräftiger gemacht und meine Mobilität gesteigert. Besonders gut gefällt mir, dass auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen wird und durch die flexible Terminierung wird man sehr persönlich betreut. Danke für die Motivation!

Ines Witt-Rachuba, 46 (Recklinghausen)

Dr. med. Carsten Stoetzer im Interview

Frau-Bandscheibe-Körperformen-Video

EMS Training zur Stärkung des Beckenbodens

Die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) gilt als eine der effektivsten Methoden, um die Beckenbodenmuskeln zu trainieren. Besonders nach einer Schwangerschaft kann die Gesamtfitness unter Anleitung eines qualifizierten Personal Trainers in den EMS Gesundheitsstudios wiederaufgebaut werden.

EMS Training zur Stärkung des Beckenbodens

Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training

Ich bin Mutter von zwei Kindern und habe nach einer zeitsparenden Möglichkeit gesucht, um Sport zu treiben. Bei Körperformen habe ich sie gefunden! Dank EMS Training habe ich es innerhalb eines halben Jahres zurück zu meiner Traumfigur geschafft. Ich fühle mich wieder rundum wohl in meinem Körper.

Simone, 31

Simones EMStes Mal

EMS Training zum Muskelaufbau

Minimaler Zeitaufwand, maximale Trainingserfolge: Das ist mit EMS Training möglich. Zahlreiche Studien belegen, dass elektrische Stimulation besonders effektiv auf die Zunahme an Muskelmasse wirkt. Meist sind schon innerhalb weniger Wochen erste Erfolge sichtbar. Da beim EMS Training keine Gewichte zum Einsatz kommen, ist es sehr schonend für die Gelenke und dadurch ideal für ältere Menschen geeignet.

EMS Training zum Muskelaufbau

Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training

Als ich mich bei Körperformen angemeldet habe, steckte ich mir die Ziele Muskeln aufzubauen, speziell den Rücken und meine Haltung zu verbessern. Am EMS Training gefällt mir besonders gut, dass der Muskelaufbau schnell spürbar und sichtbar war und das schon nach 6 Einheiten. Auch meine Haltung hat sich deutlich verbessert. Das liegt auch zu einem nicht unwesentlichen Teil an den kompetenten Trainern Deniz und Kevin, die immer gut drauf sind und mit Spaß an der Sache das Training leiten.

Oliver M., 35 (Düsseldorf Golzheim)

Ich habe vor dem EMS Training schon Sport getrieben, was mir aber irgendwann zu anstrengend wurde und auch zu lang dauerte. Bei Körperformen begeistert mich besonders, dass ein sichtbarer Muskelaufbau innerhalb kurzer Zeit möglich ist und ich bei jedem Training persönlich von meinem Personal Trainer begleitet werde – das hat man woanders nicht.

Herbert, 81

Für mich unterscheidet sich das EMS Studio von Körperformen von anderen Fitnessstudios in den Punkten: Kompetenz, Freundlichkeit, Flexibilität und den Spaß den sie an der Arbeit haben. Ich habe mich angemeldet um fitter zu werden, eine straffere Haut zu bekommen, meinen Muskelaufbau voranzutreiben und Stress abzubauen. In der Zeit in der ich nun schon da bin konnte ich auch durch das kompetente Personal, dass immer Spaß an der Arbeit hat einiges an Muskeln aufbauen und eine straffere Haut bekommen.

Olga Barda, 33 (Recklinghausen)

Herberts EMStes Mal

EMS Training zur Figurformung

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass durch EMS Training in kurzer Zeit deutlich mehr Kalorien verbrannt werden können, als bei herkömmlichem Kraft- oder Ausdauertraining: 20 Minuten EMS Training in den EMS Gesundheitsstudios reichen aus, um bis zu 550 kcal zu verbrennen – das entspricht einer ganzen Hauptmahlzeit. Deshalb setzen viele zur Gewichtsreduktion auf die zeiteffiziente Trainingsmethode.

EMS Training zur Figurformung

Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training

Bereits das erste Probetraining bei Körperformen hat mich begeistert, inzwischen trainiere ich hier seit fast zwei Jahren. Die Trainingserfolge zeigen mir, dass sich Dranbleiben lohnt: Innerhalb von drei Monaten habe ich 16 Kilo abgenommen! An den Stellen, an denen die Haut schlaff war, ist sie nun, nach rund einem Jahr, wieder schön straff – mein gesamtes Hautbild hat sich zum Positiven verändert.

Gabriele, 60

Gabrieles EMStes Mal

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