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Unser EMStes Mal: Die Erfolgsgeschichten unserer Kunden
Effizient und gelenkschonend trainieren – und dafür möglichst wenig Zeit aufwenden. Das ist mit EMS Training möglich. Nur 20 Minuten intensives Training in den EMS Gesundheitsstudios pro Woche reichen aus, um den Körper in Form zu bringen und nachhaltige Trainingserfolge zu erzielen. Dass EMS Training wirkt, beweisen nicht nur wissenschaftliche Studien, sondern auch die Erfolgsbeispiele unserer Kunden.
EMS Training zur Fitnesssteigerung
EMS Training von Körperformen bietet vielen Menschen eine zeiteffiziente Alternative zu klassischem Fitnesstraining. Auch deshalb, weil es nachhaltig wirkt, wie die Erfahrungsberichte unserer Kunden zeigt:
Wiebkes EMStes Mal
EMS Training zur Rückenstärkung
Während klassisches Rückentraining einen zeitlichen Aufwand von zwei bis drei Trainingseinheiten à 45 bis 50 Minuten in der Woche erfordert, reichen beim EMS Training 20 Minuten pro Woche in den EMS Gesundheitsstudios aus, um den Rücken zu stärken. Durch die Elektro-Muskel-Stimulation wird die Rückenmuskulatur tiefenwirksam angesprochen und Schmerzen können langfristig gelindert werden.
EMS Training zur Rückenstärkung
Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training
Hartmuts EMStes Mal
EMS Training zur Stärkung der Kniemuskulatur
EMS Training von Körperformen ist bei Knieschmerzen optimal geeignet, da es die Gelenke schont und unter Anleitung von kompetenten Personal Trainern in den EMS Gesundheitsstudios angewendet wird. Durch die tiefenwirksame Stimulation der Muskeln rund um die Kniegelenke können jene ideal gestützt und Schmerzen gelindert werden.
EMS Training zur Stärkung der Kniemuskulatur
Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training
Thorstens EMStes Mal
EMS Training zur Prävention von Problemen mit den Bandscheiben
Der Rücken wird das ganze Leben über stark belastet. Deshalb leiden viele Menschen unter Verspannungen, Schmerzen und Problemen mit den Bandscheiben. Anders als bei klassischem Training im Fitnessstudio, genügen 20 Minuten intensives EMS Training pro Woche, um den Rücken effektiv zu stärken und einem Bandscheibenvorfall vorbeugen zu können.
EMS Training zur Prävention von Problemen mit den Bandscheiben
Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training
Dr. med. Carsten Stoetzer im Interview
EMS Training zur Stärkung des Beckenbodens
Die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) gilt als eine der effektivsten Methoden, um die Beckenbodenmuskeln zu trainieren. Besonders nach einer Schwangerschaft kann die Gesamtfitness unter Anleitung eines qualifizierten Personal Trainers in den EMS Gesundheitsstudios wiederaufgebaut werden.
EMS Training zur Stärkung des Beckenbodens
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Simones EMStes Mal
EMS Training zum Muskelaufbau
Minimaler Zeitaufwand, maximale Trainingserfolge: Das ist mit EMS Training möglich. Zahlreiche Studien belegen, dass elektrische Stimulation besonders effektiv auf die Zunahme an Muskelmasse wirkt. Meist sind schon innerhalb weniger Wochen erste Erfolge sichtbar. Da beim EMS Training keine Gewichte zum Einsatz kommen, ist es sehr schonend für die Gelenke und dadurch ideal für ältere Menschen geeignet.
EMS Training zum Muskelaufbau
Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training
Herberts EMStes Mal
EMS Training zur Figurformung
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass durch EMS Training in kurzer Zeit deutlich mehr Kalorien verbrannt werden können, als bei herkömmlichem Kraft- oder Ausdauertraining: 20 Minuten EMS Training in den EMS Gesundheitsstudios reichen aus, um bis zu 550 kcal zu verbrennen – das entspricht einer ganzen Hauptmahlzeit. Deshalb setzen viele zur Gewichtsreduktion auf die zeiteffiziente Trainingsmethode.
EMS Training zur Figurformung
Unsere Kunden berichten über Ihre Erfolge mit EMS Training